Moje cesta
PRVNÍ KŘIŽOVATKA: FOTBÁÁÁL!!!
Jako hráč jsem nebyl ničím výjimečný. Talentu jsem nepobral, a tak jsem se naučil něco jiného: houževnatě pracovat. To mi dovolilo alespoň z části nahlédnout tam, kde jsem si přál být – do první fotbalové ligy. Ještě v 18 letech byste si na mě nevsadili ani desetník. Byl jsem prostě jen běžný průměr. To, co bylo neviditelné, byla neutuchající vnitřní touha. A tak jsem se poctivým trénováním propracoval k vysoké technické preciznosti. Ta stačila na to, abych byl v tréninku téměř “reprezentační“. Jeden trenér mi dokonce řekl, že jsem na čáře nejlepší v lize. No jo, ale když jste “poseroutka“, nemáte v lize co dělat. Takže to vše stačilo na leštění lavičky, dva zápasy a nějaký pohár. Tělo bylo dravé, rychlé a silné, psychika byla chabá a pravidelně selhávající. Když se člověk narodí s velmi “senzitivním a citlivým“ vnitřním potenciálem, možná to do vrcholového sportu nepatří. Ale kdo to má dopředu vědět, když potřebujeme tolik času k sebepoznání? O psychické odolnosti se před 30 lety téměř nemluvilo. Buď jste to zvládli nebo ne. Doba mentálního rozvoje si u nás řekla o pozornost o něco později, ale to už jsem působil v roli trenéra…
DRUHÁ KŘIŽOVATKA: TRÉNOVÁNÍ
… kde to šlo zprvu velmi hladce. Jsem podporující povaha, takže brankáři se mnou dělali rádi. Dokázal jsem je dobře číst, hledal jsem pestré tréninkové metody, přístupy a cvičení a jim se to líbilo. Dokázali jsme se vždy vyšplhat k velmi dobré úrovni technických dovedností. Moje práce mě dokonce dovedla až k mládežnické reprezentaci, kde jsem si dva roky osahával mezinárodní úroveň. Všiml jsem si, že přístup trenérů je tam trochu jiný a začal jsem více sledovat další faktory, které ovlivňují výkon sportovce. Nemohl jsem přehlédnout, že mí kluci měli pěkné dovednosti, ale že se jim je nedaří vždy přenést do zápasového výkonu. Nebo že často padají s oslabením osobní motivace. Nebo že se hroutí, když po nich ječí neurotický trenér…
TŘETÍ KŘIŽOVATKA: PROZŘENÍ A ROZCESTÍ
… a tak jsem se více a více vzdělával v oblastech lidské komunikace, mentálního tréninku, koučování a dalších přístupů, které lidem pomáhají s uvolňováním jejich potenciálu. Dodělal jsem si nějaké ty certifikace, aby se na to dobře dívalo, ale nejvíce jsem investoval mnoho nočních hodin do studia knih, které mi dovolily pochopit fungování lidské psychiky, vliv prostředí na růst a výkon hráče a dynamiku lidských vztahů. Právě lidské vztahy mají na vývoj sportovce velmi silný dopad, přesto je to téma, které se téměř nikde neřeší…
NAVIGACE HLÁSÍ: NOVÁ ŽIVOTNÍ VÝZVA
… přitom právě tam se nalézá klíč k výchově budoucích šampiónů. Ale u toho já už nebudu v roli trenéra, protože mě dosahování optimálního výkonu, mentální příprava a koučování pohltily natolik, že jsem přestoupil na jiný vlak a nyní se věnuji této oblasti naplno.
Právě práce s lidmi mi dovoluje využít mé vrozené přednosti, které mi paradoxně bránily uspět v tvrdě konkurenčním prostředí vrcholového sportu. Jsem se svou kariérou spokojený, přesto hlodá červíček, který ví. Ví, že kdybych byl psychicky odolnější, mohlo to být ještě mnohem lepší…
TOHLE JSEM JÁ!
… a tak se nabízí nádherná cesta, jak pomáhat. Pomáhat těm, kteří řeší podobná selhání, jakými jsem si prošel já sám. Sport přináší tlak, nároky a požadavky, kterým není vždy snadné vyhovět. Ať už jsou to samotní hráči, trenéři nebo rodiče, ti všichni musejí zvládat svou vnitřní psychickou hru. Teprve pak mohou vyhrát tu vnější.
Právě pro ty, kteří se to chtějí naučit, jsem plně k dispozici se svým odborným vzdělání, prožitou zkušeností a otevřeným osobním přístupem.
S přáním úspěšné cesty Michal Kosmál. Sport – Koučování – Mentální příprava.
Profesionální hráčská kariéra, 1994 – 2011: Kaučuk Opava, Dukla Hranice, Staré Město, Vítkovice, Třinec, Kunovice, Hlučín, SFC Opava
Profesionální trenér brankářů, 2004 – 2019: SFC Opava (muži, dorost, šéftrenér brankářů), Hlučín (muži, dorost, žáci), Kunovice, reprezentace ČR U15, U16
Kouč, mentální trenér, poradce: 2013 – 2020 – ????
Vzdělání:
APEK – Akreditovaný profesionální kouč, Koučink centrum Praha
SPORTMIND – Mentální analýza sportovce, Analýza týmu, Energie sportovce, Profil trenéra
NLP Sport Vision, ČOV
Inner Game of Stress, Koučink centrum Praha
Trenér UEFA „A“
Brankář UEFA „A“
Těším se na spolupráci!
michal kosmál & brankohraní 2020