POŘÁDEK V HLAVĚ

autor: | Srp 5, 2021 | Blog, Pro sportovce, Pro trenéry

Toto je desátý díl koncepčního seriálu. Jeho poselství je jednoduché: sport vyžaduje určitý přístup, který začíná u rozhodnutí sportovce dělat to pořádně. Zároveň – protože vše řídí hlava – vede tě k uvědomění, že věci potřebují řád, strukturu, směr a energii. Jak...

POZORNOST

autor: | Čvc 29, 2021 | Blog, Pro rodiče, Pro sportovce, Pro trenéry

Často věnuješ pozornost tomu, co není důležité. Pohltí tě to a nepustí… Mnohdy nevěnuješ pozornost tomu, co je podstatné. Nevšimneš si, že je to důležité… Co nebo kdo ti pomůže rozlišit, čemu je potřeba věnovat svou energii? Co je pro tebe správné? Jak se můžeš naučit...

TO JE ZÁKON!

autor: | Čvc 22, 2021 | Blog, Pro rodiče, Pro sportovce, Pro trenéry

Skvělý výkon nevzniká náhodou. Je odrazem nekonečného počtu opakování. Znovu a znovu udělat to stejné. Tak vzniká návyk a ty už nemusíš přemýšlet, co v zápase udělat. Tělo to udělá samo. Tvé tělo se stává tvou myslí. Už na to nemusíš myslet, a přesto zahraješ ve...

SEBESABOTÁŽ

autor: | Čvc 15, 2021 | Blog, Pro rodiče, Pro sportovce, Pro trenéry

„Je to fakt k vzteku. Makám jako blázen, pumpuju do toho, jedu bomby a pak mě vytočí kdejaká maličkost, banalita, drobná kritika spoluhráče nebo ironická poznámka trenéra. Mám někdy dojem, že SABOTUJU sám sebe a celý svůj výkon“. Co na to říct, než jen – ano, je to...

KLIDNÁ MYSL

autor: | Čvc 8, 2021 | Blog, Pro rodiče, Pro sportovce, Pro trenéry

Předcházející díly byly “rychlé a někdy i dost ostré“. No, nediv se. Kdo nejde dál – za chvíli stojí opodál. Jako kouč a mentální trenér tady nejsem od toho, abych ti “masíroval zádíčka voňavým olejem“. Mým úkolem je učit tě dělat věci lépe, efektivněji a úspěšněji:...