PSYCHOLOGICKÁ ZÁLEŽITOST

Proč pořád omílám, že sportovní psychologie má nejen svůj půvab a přitažlivost, ale také nesmírný význam v životě sportovce či týmu? Protože: “K úspěchu ve sportu není potřeba mnoho. Jde především o psychologickou záležitost a psychologické rozdíly určují, zda...

JAK NA TO?

Klíčová otázka pro sportovce bude stále stejná: JAK TO UDĚLAT, ABY MŮJ VÝKON NEBYL NÁHODNÝ? Řešení je zřejmě jen jedno: Pracuj poctivě na svých dovednostech a u toho rozvíjej svoji mentální odolnost! Jak se to dělá? Nevím, jak to kdo dělá. Můžu mluvit jen základě...

KOUZELNÝ SEŠIT

Obyčejný sešit stojí jen pár korun.  Ale jak z něj udělat “kouzelný sešit“ a ještě k tomu nevyčíslitelné hodnoty? Stačí si do něj psát… Představ si, že tvůj výkon má určité parametry…. Představ si, že si je seřadíš podle důležitosti… Představ si, že je začneš denně...

MALÝ POSEROUTKA

Bez okolků přiznávám, že mu musím občas domluvit. Dělá totiž neplechu, dokáže mi zhatit dlouhodobou přípravu a brání mi v tom, abych si více užíval svůj výkon. O kom je řeč? O Malém Poseroutkovi, který se občas staví do cesty a chystá se podkopat moje úsilí. Je to ta...

JÁ TO NAPRAVÍM!

Děje se to neustále: hráči chybují. Znova a znova se dopouštějí mnoha chyb, z nichž některé jsou zcela nevynucené. Chybí troška koncentrace, malinko uvolněnosti, více vnitřní pohody a důvěry… Trenér se k tomu trošku přidá svým “doufám, že svou chybu napravíš“! Hráč se...