autor: Michal Kosmál | Led 13, 2022 | Blog, Pro sportovce, Pro trenéry
Proč pořád omílám, že sportovní psychologie má nejen svůj půvab a přitažlivost, ale také nesmírný význam v životě sportovce či týmu? Protože: “K úspěchu ve sportu není potřeba mnoho. Jde především o psychologickou záležitost a psychologické rozdíly určují, zda...
autor: Michal Kosmál | Pro 2, 2021 | Blog, Pro sportovce, Pro trenéry
Klíčová otázka pro sportovce bude stále stejná: JAK TO UDĚLAT, ABY MŮJ VÝKON NEBYL NÁHODNÝ? Řešení je zřejmě jen jedno: Pracuj poctivě na svých dovednostech a u toho rozvíjej svoji mentální odolnost! Jak se to dělá? Nevím, jak to kdo dělá. Můžu mluvit jen základě...
autor: Michal Kosmál | Lis 4, 2021 | Blog, Pro rodiče, Pro sportovce, Pro trenéry
Stále ti trenéři říkají, co máš a nemáš dělat. Neustále tě upozorňují na tvé chyby. Říkají ti, co děláš špatně a co máš dělat jinak. Stále dokola posloucháš tok informací, které plynou zvenku. Mám proto jednu otázku: Pokládáš si otázky na výkon také “zevnitř“?...
autor: Michal Kosmál | Říj 21, 2021 | Blog, Pro sportovce, Pro trenéry
Bez okolků přiznávám, že mu musím občas domluvit. Dělá totiž neplechu, dokáže mi zhatit dlouhodobou přípravu a brání mi v tom, abych si více užíval svůj výkon. O kom je řeč? O Malém Poseroutkovi, který se občas staví do cesty a chystá se podkopat moje úsilí. Je to ta...
autor: Michal Kosmál | Říj 7, 2021 | Blog, Pro rodiče, Pro sportovce, Pro trenéry
Děje se to neustále: hráči chybují. Znova a znova se dopouštějí mnoha chyb, z nichž některé jsou zcela nevynucené. Chybí troška koncentrace, malinko uvolněnosti, více vnitřní pohody a důvěry… Trenér se k tomu trošku přidá svým “doufám, že svou chybu napravíš“! Hráč se...
