POSTAV SE SVÝM DÉMONŮM!

Kde se ta myšlenka bere? Proč si opakovaně říkám, že musím být perfektní? Dokonalý! Co to má znamenat? Proč? Vždyť mě to brzdí… Nevím, kde se vzaly tvé myšlenky, které tě nutí vzývat dokonalost. Žádná totiž neexistuje… Touha po dokonalosti je výborné...

MEZI MNOU A MÍČEM

Na hřišti se doopravdy odehrává jen jeden souboj: souboj se sebou samým. Kdo sleduje mé příspěvky pravidelně, už dávno ví, že žádné dovednosti mu v zápase nezaručí požadovaný výkon. POD TLAKEM JE TOTIŽ VŠECHNO JINAK! Střelec tě nachytal z dálky? Překáží ti skrumáž...

SELFCOACHING

O tom, že psychická připravenost rozhodne o tvém výkonu, už víme dost. Pod tlakem rozhoduje o výkonu právě schopnost tvé psychiky se s ním vyrovnat… Jak ale začít s mentální přípravou? Třeba o tom nic nevíš. Možná tě to téma dosud obcházelo. Nebo netušíš, koho...

ZVOLNI, NETLAČ NA PILU…

To se snadno řekne! Netlač na pilu. Ale jak se to dělá? Na úvod si řekněme, že dobrý, kvalitní a přirozeně plynulý výkon nemůžeme vytlačit silou. Ani trenér ho z nás nevymačká, pokud výkonu a sami sobě moc nerozumíme. Lidská psychika není automat na tyčinky Snickers:...