PSYCHOLOGICKÁ ZÁLEŽITOST

autor: | Led 13, 2022 | Blog, Pro sportovce, Pro trenéry

Proč pořád omílám, že sportovní psychologie má nejen svůj půvab a přitažlivost, ale také nesmírný význam v životě sportovce či týmu? Protože: „K úspěchu ve sportu není potřeba mnoho. Jde především o psychologickou záležitost a psychologické rozdíly určují, zda...

JAK NA TO?

autor: | Pro 2, 2021 | Blog, Pro sportovce, Pro trenéry

Klíčová otázka pro sportovce bude stále stejná: JAK TO UDĚLAT, ABY MŮJ VÝKON NEBYL NÁHODNÝ? Řešení je zřejmě jen jedno: Pracuj poctivě na svých dovednostech a u toho rozvíjej svoji mentální odolnost! Jak se to dělá? Nevím, jak to kdo dělá. Můžu mluvit jen základě...

KOUZELNÝ SEŠIT

autor: | Lis 18, 2021 | Blog, Pro sportovce

Obyčejný sešit stojí jen pár korun.  Ale jak z něj udělat “kouzelný sešit“ a ještě k tomu nevyčíslitelné hodnoty? Stačí si do něj psát… Představ si, že tvůj výkon má určité parametry…. Představ si, že si je seřadíš podle důležitosti… Představ si, že je začneš denně...

JAK VYLADIT VÝKON?

autor: | Lis 4, 2021 | Blog, Pro rodiče, Pro sportovce, Pro trenéry

Stále ti trenéři říkají, co máš a nemáš dělat. Neustále tě upozorňují na tvé chyby. Říkají ti, co děláš špatně a co máš dělat jinak. Stále dokola posloucháš tok informací, které plynou zvenku. Mám proto jednu otázku: Pokládáš si otázky na výkon také “zevnitř“?...

MALÝ POSEROUTKA

autor: | Říj 21, 2021 | Blog, Pro sportovce, Pro trenéry

Bez okolků přiznávám, že mu musím občas domluvit. Dělá totiž neplechu, dokáže mi zhatit dlouhodobou přípravu a brání mi v tom, abych si více užíval svůj výkon. O kom je řeč? O Malém Poseroutkovi, který se občas staví do cesty a chystá se podkopat moje úsilí. Je to ta...

JÁ TO NAPRAVÍM!

autor: | Říj 7, 2021 | Blog, Pro rodiče, Pro sportovce, Pro trenéry

Děje se to neustále: hráči chybují. Znova a znova se dopouštějí mnoha chyb, z nichž některé jsou zcela nevynucené. Chybí troška koncentrace, malinko uvolněnosti, více vnitřní pohody a důvěry… Trenér se k tomu trošku přidá svým “doufám, že svou chybu napravíš“! Hráč se...