JAK VYLADIT VÝKON?

autor: | Lis 4, 2021 | Blog, Pro rodiče, Pro sportovce, Pro trenéry

Stále ti trenéři říkají, co máš a nemáš dělat. Neustále tě upozorňují na tvé chyby. Říkají ti, co děláš špatně a co máš dělat jinak. Stále dokola posloucháš tok informací, které plynou zvenku. Mám proto jednu otázku: Pokládáš si otázky na výkon také “zevnitř“?...

MALÝ POSEROUTKA

autor: | Říj 21, 2021 | Blog, Pro sportovce, Pro trenéry

Bez okolků přiznávám, že mu musím občas domluvit. Dělá totiž neplechu, dokáže mi zhatit dlouhodobou přípravu a brání mi v tom, abych si více užíval svůj výkon. O kom je řeč? O Malém Poseroutkovi, který se občas staví do cesty a chystá se podkopat moje úsilí. Je to ta...

JÁ TO NAPRAVÍM!

autor: | Říj 7, 2021 | Blog, Pro rodiče, Pro sportovce, Pro trenéry

Děje se to neustále: hráči chybují. Znova a znova se dopouštějí mnoha chyb, z nichž některé jsou zcela nevynucené. Chybí troška koncentrace, malinko uvolněnosti, více vnitřní pohody a důvěry… Trenér se k tomu trošku přidá svým “doufám, že svou chybu napravíš“! Hráč se...

…15 minut

autor: | Srp 25, 2021 | Blog, Pro rodiče, Pro sportovce, Pro trenéry

Nedávno mě kontaktoval zhrzený odchovanec jednoho fotbalového klubu:                                                                                          „Chci hrát ligu, je mi 19, potřebuju pomoct s psychikou“. Tak jo. Využívám diagnostický nástroj společnosti...

POŘÁDEK V HLAVĚ

autor: | Srp 5, 2021 | Blog, Pro sportovce, Pro trenéry

Toto je desátý díl koncepčního seriálu. Jeho poselství je jednoduché: sport vyžaduje určitý přístup, který začíná u rozhodnutí sportovce dělat to pořádně. Zároveň – protože vše řídí hlava – vede tě k uvědomění, že věci potřebují řád, strukturu, směr a energii. Jak...

POZORNOST

autor: | Čvc 29, 2021 | Blog, Pro rodiče, Pro sportovce, Pro trenéry

Často věnuješ pozornost tomu, co není důležité. Pohltí tě to a nepustí… Mnohdy nevěnuješ pozornost tomu, co je podstatné. Nevšimneš si, že je to důležité… Co nebo kdo ti pomůže rozlišit, čemu je potřeba věnovat svou energii? Co je pro tebe správné? Jak se můžeš naučit...